загрузка...

«Мужчина сверху»

Место для Вашей рекламы

Вероятно, это самая распространенная и наиболее часто практикуемая позиция. Хотя она лишена оригинальности, в ней можно поддерживать быстрый ритм и высокую интенсивность фрикционных движений. Эта поза по справедливости носит название мужской, так как управляется исключительно мужчиной. Движения женщины в ней ограничены. Достоинством этой позиции является то, что мужчина может комбинировать фрикционные движения с поцелуями в губы, шею, уши и грудь партнерши. Она также позволяет парам смотреть друг на друга во время полового сношения. Поскольку большинство женщин предпочитает, чтобы в положении «мужчина сверху» партнер сильно прижимался к ее груди своим телом, массивному мужчине следует контролировать свой вес за счет опоры на руки (или локти), чтобы не причинить вреда партнерше. Чтобы обеспечить более глубокое проникновение пениса во влагалище, женщина может сжимать своими ногами талию мужчины или поднимать их согнутыми в коленях над его талией. Чтобы компенсировать большую разницу в росте партнеров, под спину женщине можно подложить подушку.

1. Женщина лежит на спине с раздвинутыми и согнутыми в коленях ногами (в Камасутре способ, при котором женщина принимает мужчину, не опуская бедер и раздвинув их в стороны, называется растянутым), таким образом обеспечивая легкий доступ к своим половым органам. Мужчина лежит на ней, находясь между ее бедрами, опираясь на локти и колени. Недостатком этой позиции является то, что при длительном половом сношении мужчина в таком положении сильно устает.

Специалисты Королевского университета в Белфасте провели исследование, в котором выявили зависимость общего состояния здоровья от регулярности половых контактов. Исследования показали, что у мужчин, регулярно занимающихся сексом, показатели смертности были наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался им.

2. После введения члена во влагалище женщина вытягивает левую ногу, помещая ее между ногами мужчины. В такой позе мужчина, удерживая большую часть своего веса на левом боку, может ласкать женщину правой рукой. По сравнению с первой эта позиция имеет то преимущество, что половые органы партнеров находятся не на одной оси, поэтому они оказывают друг на друга большее давление, так как пенис входит во влагалище под углом.

3. В этой позиции после введения члена во влагалище мужчина и женщина как бы меняются ролями: лежащая на спине женщина плотно сжимает ноги (в Камасутре позиция, при которой ноги лежащей женщины вытянуты вперед, называется облекающей), в то время как находящийся сверху мужчина располагает ноги снаружи.

4. Эта позиция в Камасутре носит название «расцветающая». Женщина широко раздвигает бедра, а мужчина пропускает руки под ее телом, захватывает ягодицы партнерши – с наружной или внутренней стороны – и притягивает их к себе. Лучше всего это сделать в позиции 1, когда приближается оргазм партнеров. Большого успеха можно достичь, если при этом женщина лежит на ровной поверхности, но под ягодицы подложена небольшая плотная подушка – к тому же это позволяет стимулировать область G, так как увеличивается угол контакта влагалища и полового члена.

5. Женщина лежит на спине, а мужчина располагается между ее ногами. После введения члена она поднимает ноги и перекрещивает их на спине мужчины или сплетает ноги за ногами партнера. Хотя в этой позиции возможность движений мужчины несколько ограничена, она характеризуется глубоким проникновением и плотным контактом половых органов партнеров.

6. Эта позиция является вариантом позиции 3. Представительница прекрасного пола плотно сжимает ноги, ноги мужчины снаружи, однако он упирается ступнями в ее подошвы. Это обеспечивает лучшую связь партнеров во время акта, заставляя женщину все время раздвигать ноги в коленях, что приводит к очень плотному контакту половых органов и в конечном итоге к яркому оргазму.

Медики выяснили, что...

После секса возрастает производство гормона пролактина, который заставляет клетки в мозгу образовывать новые нейроны в центре обоняния.

7. Партнеры принимают предыдущую позицию, после чего мужчина сгибает ноги в коленях и пододвигает ступни под ноги женщины, слегка разворачивая бедра и обеспечивая себе упор. Эта позиция характеризуется максимальной степенью введения члена во влагалище. Если мужчина слишком массивен, женщина может отвести свои ноги дальше, облегчая тем самым свое положение. Женщина может подтянуть ноги к себе, притягивая мужчину.

8. Женщина лежит на спине, прижав к груди колени согнутых ног, подтягивая их как можно ближе к голове, такой способ в Камасутре носит название «изогнутый». Мужчина опускается на нее сверху, обхватывая ее руками. После введения пениса женщина руками прижимает свои ноги к груди. Еще лучше при такой позе под ягодицы женщины положить подушку.

9. Разновидность предыдущей позиции: мужчина ложится грудью на ноги жены, опустив руки по обе стороны.

10. Эта позиция является вариантом третьей позиции. Женщина, лежа на спине, вытягивает перекрещенные ноги вверх, плотно сжимая их. Мужчина помогает партнерше подтянуть ноги к себе, не сгибая в коленях, и, стоя на коленях, широко расставив ноги, после введения члена ложится или прислоняется к ногам женщины, обхватывая их руками. Если женщина гибкая, то можно обнять ее всю, притянув ноги. Эта поза имеет ряд преимуществ для мужчины, увеличивая трение пениса, которое в то же время препятствует его выпадению из влагалища. Дополнительное трение о плотно сжатые ноги женщины способствует постоянной эрекции и более скорому оргазму.

11. Женщина находится в первой позиции, но мужчина ложится под углом к партнерше, подныривая под ее ногу сбоку. Женщине при этом удобно одну ногу совсем поднять вверх и прижать к груди, тогда мужчина оказывается сверху.

12. Женщина лежит на спине, широко раскинув ноги. После того как мужчина ввел пенис, она закидывает ногу на него, обнимая спину или ноги партнера. Другая нога остается вытянутой или согнутой и помещается между ног мужчины, и он зажимает ее своими ногами.

13. Женщина, широко расставив ноги, лежит на спине. Мужчина опускается на нее сверху. После введения члена партнер переворачивается на бок так, чтобы все его тело оказалось под углом к ней, приняв одну ее ногу к себе на грудь, а другую зажав своими ногами.

14. Женщина лежит на спине с перекрещенными ногами, а мужчина садится на нее верхом. В этой позиции мужчина осуществляет фрикционные движения сидя.

К этой категории позиций относятся такие позиции, при которых для большего удобства женщина должна находиться на некотором возвышении, чтобы мужчине не приходилось сгибать свои колени.

15. Женщина стоит на коленях на краю кровати, положив голову и согнутые в локтях руки на постель. Ее ягодицы приподняты достаточно высоко над кроватью, чтобы мужчина стоя мог расположиться между ее ногами. В зависимости от высоты постели и роста партнеров мужчина может стоять как на полу, так и на коленях. После введения пениса во влагалище женщина сильно сжимает ноги, чтобы зажать половой член. Если у нее длинные ноги, женщина может сомкнуть их сзади мужчины, который, сжимая ее ягодицы руками, помогает ей совершать возвратно-поступательные движения.

16. Эта позиция похожа на предыдущую. Но в данном случае мужчина ложится грудью на спину партнерши, используя руки для ласк груди и клитора. Преимуществом этой позиции является свобода рук женщины, которая может стимулировать клитор самостоятельно.

Секс является и хорошим тренажером, так как, регулярно занимаясь сексом, можно подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса. Один страстный половой акт сжигает 200 ккал – примерно столько же, сколько 15 мин бега на беговой дорожке. Частота пульса у возбужденного человека соответствует частоте пульса у спортсмена – от 70 до 150 ударов в минуту.

17. Эта позиция является вариантом предыдущей, но мужчина ставит одну ногу снаружи ноги представительницы прекрасного пола, изменяя угол входа члена во влагалище. Такая позиция хорошо подходит для мужчин с длинным членом.

18. В этой позиции женщина лежит на животе, на краю кровати, опираясь ногами на пол и сильно их раздвинув. Ее партнер, стоя или лежа на ней, вводит член, держась руками за ее груди.

19. Женщина лежит поперек кровати, подняв ноги вверх, мужчина раздвигает их и входит в партнершу, стоя на полу.

20. То же, что и в предыдущей позиции, но женщина обхватывает ногами корпус мужчины и сжимает их.

21. Позиция аналогична предыдущим, но женщина закидывает ноги на плечи партнера.

22. Женщина лежит на краю кровати, прижав сомкнутые ноги к груди. Мужчина стоя наклоняется вперед и, отклоняя руками ноги партнерши, входит в нее. За счет угла расположения влагалища женщины и того, что мужчина имеет надежный упор, в этой позиции достигаются максимальная глубина введения члена и плотность контакта половых органов любовников, что обеспечивает максимальную остроту ощущений.

23. В этой позиции женщина стоит около кровати, расставив ноги и опираясь животом на несколько подушек или свернутое в рулон одеяло, лежащее на краю так, чтобы ее таз поднялся вверх, а голова лежала на постели. Мужчина стоит между ногами женщины, ни обо что не опираясь. После введения пениса он ласкает ягодицы партнерши, которые расположены под очень удобным углом.

24. Эта позиция аналогична предыдущей, за исключением того, что после введения члена мужчина поднимает одну ногу женщины и, удерживая ее рукой, отводит в сторону, положив коленом на постель ступней вверх. Это дает прекрасный эффект за счет угла разворота влагалища партнерши.

25. Эта позиция похожа на две предыдущие. Однако женщина немного сгибает ноги в коленях, опуская таз. Мужчина широко расставляет ноги и, согнув колени, старается ногами контактировать с ее разведенными ногами. Удерживая партнершу за талию или бедра, он мощно работает тазом снизу вверх, делая сильные удары лобком.

26. Женщина ложится поперек кровати, она поднимает ноги вверх, удерживая их руками, а мужчина вводит член во влагалище партнерши.

Если во время секса не использовать презерватив, у женщин уменьшается депрессия. Это объясняется тем, что простогландин – гормон, который содержится в сперме, – впитывается в женские половые пути, регулируя тем самым производство женских гормонов.

27. Женщина в коленно-локтевой позиции стоит на краю кровати ягодицами к мужчине. Он осуществляет введение сзади, пропуская руки между ног партнерши и доставая до талии, обхватывает ее и прижимает. Особенно это хорошо сделать в момент оргазма после движения в предыдущих описанных позициях.

28. В Камасутре эта позиция носит название «лиана». В этой позиции женщина ложится на спину, свесив ноги на пол. Мужчина становится между ее ногами и вводит член во влагалище, после чего она скрещивает ноги на его спине и обнимает руками шею мужчины, который распрямляется и продолжает стоять прямо, поддерживая партнершу под ягодицы. В этой позе партнеры совершают фрикционные движения вместе.

29. Женщина, стоя на полу, наклоняется вперед, опираясь на свои колени и широко расставляя ноги. Мужчина, находясь позади партнерши, чуть приседает и вводит член во влагалище, после чего совершает фрикционные движения. Для поддержки мужчина обнимает партнершу за талию.

30. Позиция аналогична предыдущей, но женщина еще больше сгибается в пояснице, а мужчина ложится на спину женщины. В этой позиции он может использовать руки для стимулирования клитора или груди партнерши.

31. Эта позиция аналогична описанным предыдущим, за исключением того, что женщина наклоняется так, чтобы опираться руками на ступни ног. Мужчина кладет руки ей на бедра и стоя совершает фрикционные движения.

32. Женщина, стоя около стола, не сгибая ног, ложится на него туловищем, широко расставив ноги. Мужчина располагается сзади и после введения члена обхватывает бедра партнерши руками, притягивая и отталкивая ее от себя.

33. Женщина садится на край стола, затем откидывается на спину, забрасывая ноги на плечи партнеру. Мужчина располагается между ногами партнерши стоя и после введения члена обхватывает ее бедра и начинает совершать фрикционные движения, прижимая таз женщины к себе.

34. Вариант предыдущей позиции, но женщина упирается ногами в стулья, поставленные по бокам от мужчины. Для увеличения угла наклона входа во влагалище под таз женщины можно подложить небольшую подушку. В этой позиции клитор женщины наиболее доступен для стимуляции партнером или самостоятельно.

35. Эта позиция аналогична предыдущей, за исключением того, что женщина правую ногу кладет коленом, а еще лучше ступней, на стол. За счет подобного положения ноги, приводящего к развороту влагалища, достигается очень глубокое проникновение члена.

36. Женщина наклоняется вперед и ложится грудью на спинку кресла либо опирается на спинку кровати. Мужчина входит сзади. В этой позиции ноги женщины широко разведены.

37. Позиция является вариантом предыдущей, однако ноги женщины плотно сжаты. В этом случае для наибольшего проникновения члена партнера ей нужно прогнуться в пояснице.

38. В этой позиции женщина стоит на полу, расставив ноги и наклонившись вперед. Мужчина, стоя сзади партнерши, сплетает свои руки у нее на затылке и при каждом движении своего тела вперед толкает руками ее к себе.

39. Мужчина и женщина стоят лицом друг к другу. Она раздвигает ноги для введения члена, после чего сжимает их насколько возможно. Эта позиция обеспечивает хорошее сжатие члена и неглубокое проникновение. Она идеальна для партнеров равного роста и для женщин с высоким расположением половых органов.

40. Эта позиция аналогична предыдущей, за исключением того, что женщина отодвигает одну ногу в сторону, а мужчина ставит ногу между ее ногами. Эта поза характеризуется весьма глубоким проникновением члена.

41. В Камасутре эта позиция называется «наслаждение стоя». Мужчина и женщина располагаются лицом друг к другу, она поднимает одну ногу и, сгибая ее в колене, обнимает ею талию мужчины.

42. «Висящее наслаждение» по терминологии Камасутры. Позиция похожа на предыдущую: стоя лицом к мужчине, женщина поднимает одну ногу, а он удерживает ее на сгибе локтя как можно выше.

«Женщина сверху»

Основное преимущество такого рода позиций состоит в том, что они позволяют женщине взять на себя активную роль и направлять ход полового акта по своему желанию, сосредоточившись на собственных ощущениях. В этой позе женщина легко может направить пенис партнера для стимулирования своей области G или производить вращательные движения тазом для стимуляции клитора основанием полового члена.

В позициях «женщина сверху» она может попросить мужчину поддерживать ее за талию, чтобы увеличить амплитуду фрикционных движений и в то же время контролировать процесс, чтобы член партнера не выпал из влагалища на обратном ходу.

Секс используют как обезболивающее средство. Перед самым оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в 5 раз по сравнению с его обычным количеством. Это, в свою очередь, приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от головной и заканчивая артритом и даже мигренью.

43. В этой позиции мужчина лежит на спине, широко раздвинув ноги, а женщина ложится на него сверху. Проникновение в этой позе меньше, чем обычно, но женщина может увеличить степень давления на половые органы, плотно сжав бедра. Эта позиция подходит для представительниц прекрасного пола, предпочитающих активную роль, а также в том случае, если женщина маленькая и хрупкая, а ее партнер излишне массивен. Однако эта позиция не годится для полных женщин, так как степень проникновения члена в этом случае будет чрезвычайно мала.

44. Эта позиция является вариантом предыдущей. Мужчина лежит на спине, сдвинув ноги, женщина ложится на него сверху, обхватывая его ноги своими.

45. Эта позиция известна под названием «поза всадника» и некоторыми специалистами считается самой древней из всех сексуальных положений, практикуемых человеком. Она заключается в том, что мужчина лежит на спине, вытянув ноги, в то время как женщина (ее ноги согнуты в коленях и направлены назад) садится на него верхом. Эта поза чрезвычайно возбуждает большинство представительниц прекрасной половины человечества, так как в этом случае мужчина находится безраздельно во власти женщины и она может безраздельно наслаждаться процессом, поскольку совершенно свободна во всех своих действиях. Партнерша может сидеть на члене прямо или отклониться назад, а также регулировать темп, глубину и скорость проникновения пениса во влагалище.

46. Эта позиция является вариантом предыдущей, но мужчина сгибает ноги, приподнимая колени сзади женщины для того, чтобы она могла опираться спиной (грудью), если устала.

47. Мужчина ложится на спину, а женщина принимает «позу всадника», но при этом откидывается назад, ложась спиной на ноги мужчины или поддерживая себя на локтях.

48. Мужчина лежит на спине, женщина принимает «позу всадника» лицом к его ногам и ложится вперед.

49. Мужчина ложится на спину поперек кровати, упираясь сведенными ногами в пол. Женщина садится лицом к нему, вытянув ноги вперед, опираясь руками на его колени.

50. Позиция аналогична предыдущей, но женщина садится на мужчину спиной к нему. В этой позиции ее ноги согнуты в коленях и стоят на полу снаружи ног партнера. Партнерша осуществляет фрикционные движения, откинувшись назад и упираясь руками в кровать. Партнер может поддерживать ее за талию, принимая на себя часть веса женщины.

Знаете ли вы, что...

Позиции стоя лицом к лицу или сзади идеальны для быстрого секса с оттенком грубой, энергичной настойчивости, от которой захватывает дыхание.

51. Мужчина ложится поперек кровати, а женщина, вытянув ноги вперед и откинувшись назад, упирается ногами в пол. Она осуществляет фрикционные движения стоя или сидя на лобке партнера, обхватив его ноги, сжимающие ее бедра.

52. Мужчина лежит на спине на краю кровати. Женщина, сидя на нем боком, свешивает ноги с кровати.

53. Мужчина лежит на спине с раздвинутыми ногами, а женщина садится верхом лицом к нему с ногами, согнутыми в коленях и направленными назад. После введения члена она помещает одну ногу между ногами мужчины.

54. Мужчина лежит на спине, немного повернувшись на бок. Женщина ложится напротив, располагая одну ногу у ног мужчины, а другую перебрасывает через него. В этой позе мужчина продвигается вниз и оказывается между ее ног. Движения партнера противоположны движениям женщины. Иногда он вытягивается и прогибается вперед, вводя член, а сгибаясь, выводит его, она движется наоборот.

55. Мужчина лежит на спине, вытянув ноги, а женщина садится в «позу всадника» лицом к нему. После введения члена она одну ногу вытягивает вперед. Такая позиция позволяет избежать выскакивания пениса из влагалища.

Американская художница Сьюзи Мэйлин первой заметила, что в устойчивых парах, где нет никаких проблем с сексом, мужчина и женщина внешне похожи друг на друга.

56. Мужчина лежит на спине, вытянув ноги, а женщина садится верхом лицом к нему. После введения члена она вытягивает обе ноги перед собой.

57. Позиция похожа на предыдущую, но мужчина сгибает ноги в коленях, о которые спиной опирается его партнерша.

58. Мужчина лежит на спине, женщина садится сверху и вытягивает ноги вперед, помещая их на груди партнера. Мужчина обнимает их, а женщина лучше контролирует свои движения. Она может отклониться в своих движениях назад, держась за руки партнера.

59. Позиция аналогична предыдущей, с той разницей что женщина откидывается назад, пока не окажется лежащей на спине между ногами мужчины. В этой позе она совершает движения ягодицами, делая короткие и быстрые толчки не только вверх и вниз, но и в стороны, вперед и назад. В этой позиции мужчина также может взять в руки ноги женщины, развести их в стороны, а затем свести.

60. В этой позиции мужчина лежит на спине, вытянув ноги, а женщина садится верхом лицом к нему. После введения пениса она вытягивает ноги перед собой и, насколько это возможно, наклоняется вперед, а партнер ей помогает, обнимая за спину или за плечи.

61. Мужчина лежит на спине, вытянув ноги, а женщина садится верхом спиной к нему, а затем, вытягивая ноги вперед, начинает наклоняться вперед. Мужчина в это время сгибает колени, за которые она держится локтями, находясь между ними.

62. Позиция подобна предыдущей, однако мужчина сгибает ноги в коленях и женщина обхватывает их руками. Партнерша также может провести ноги вперед еще дальше и, встав на ступни, делать фрикционные движения всем телом.

63. Женщина лежит на спине, мужчина располагается между ее ногами. После введения члена партнер переносит одну ногу наружу и пара переворачивается на бок таким образом, чтобы нога мужчины оказалась внизу. В этой позе партнеры не оказывают давления друг на друга своим весом. Кроме того, женщина имеет большую свободу, его и ее руки свободны для ласк.

64. Эта позиция аналогична предыдущей, за исключением того что женщина перед наступлением оргазма смыкает свои ноги сзади мужчины у него на спине.

Три эффективных метода стимуляции клитора

Первый заключается в том, что кончик пальца движется быстро, но нежно и беспрерывно через головку клитора. Этот метод вызывает наиболее быструю стимуляцию и наиболее часто используется, когда клитор малочувствительный или когда мужчина желает быстро вызвать оргазм у женщины.

Второй метод состоит в том, что указательный палец быстро движется от головки клитора к основанию, а затем входит во влагалище и возвращается, повторяя движение полового члена во время сношения. Эти движения, медленные, глубокие и регулярные, будут вызывать наиболее высокое качество возбуждения при использовании техники «вверх-вниз».

Третий метод состоит в том, что необходимо совсем исключить головку клитора и полностью или частично окружать ее с помощью кончика пальца, быстро двигая его, как будто рисуя букву «W». Мужчина начинает стимуляцию немного ниже клитора, вдоль границы и внутри малых половых губ, двигает своим пальцем вокруг основания клитора и вниз по другой стороне губ и обратным путем возвращается к исходному положению. Сочетание этого и второго методов дает женщине приятное разнообразие ощущений. Во время начальной фазы полового сношения клитор не создает у женщины приятных ощущений при контакте с ним, если не появилась смазывающая жидкость. Если же предварительной ласке было уделено надлежащее внимание и женщина находится в благоприятном настроении, жидкость выделится в достаточной мере.

Тем не менее женщина, которая медленно возбуждается или которая никогда не испытывала оргазма, не получит удовольствия при возбуждении клитора в первые 2–3 мин. Но это не означает, что эту женщину вообще нельзя возбудить. Просто 5 мин слишком мало, чтобы женщина начала ощущать удовольствие при стимуляции клитора.

65. Мужчина и женщина лежат на боку, лицом друг к другу. Она, поднимая ногу, сгибает ее и кладет на его бедро. В этой позе происходит введение члена во влагалище. Чтобы войти в плотный контакт, мужчина свободной рукой, держась за ягодицы женщины, притягивает ее к себе. Проникновение в этом случае небольшое, но сближение тел компенсирует этот недостаток.

66. Эта позиция аналогична предыдущей, за исключением того что в ней не женщина, а мужчина кладет ногу на бедро партнерши.

67. Мужчина лежит на спине, вытянув ноги. Женщина становится над ним на корточки, лицом к нему, широко расставив ноги. После введения пениса она, упираясь руками в грудь или руки мужчины, начинает фрикционные движения. Эта позиция характеризуется тем, что, несмотря на интенсивную нагрузку на ноги, женщина может осуществлять движения самых разных направлений и амплитуды.

68. Мужчина лежит на спине, широко разведя колени, женщина со сдвинутыми ногами встает над ним на корточки спиной к нему и, наклонившись вперед, выполняет фрикционные движения, держась за колени партнера.

69. Мужчина лежит на спине, женщина встает над ним на корточки лицом к нему, а затем откидывается назад и опирается на руки, удерживая тело на весу.

70. Эта позиция широко известна как позиция «X». Это самая подходящая позиция для медленного и длительного сношения. Женщина садится верхом лицом к партнеру и после полного введения члена откидывается прямо на спину, пока голова и туловище каждого партнера не окажутся между широко раздвинутых ног другого. Партнеры берутся за руки и осуществляют медленные координированные движения, которые будут удерживать его в состоянии эрекции, а ее – близко к оргазму длительное время.

загрузка...